对于公司降职不降薪的通知，我持反对意见，接

您可以反对降职不降薪，要求协商。依据《中华人民共和国劳动合同法》，公司应协商一致才能变更劳动合同。若公司单方面决定，您可解除合同并要求补偿。不及时处理可能导致权益受损，如错过申请劳动仲裁时效。
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可协商或仲裁。具体操作：1.尝试与公司协商，表达不同意降职的立场；2.若协商无果，书面通知公司解除劳动合同，并要求按《劳动合同法》支付经济补偿；3.若公司拒绝，收集证据，向当地劳动部门申请劳动仲裁，维护自身权益。
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常见的处理方式有协商、解除劳动合同并要求补偿、劳动仲裁。若公司愿意协商，则达成共识；若不愿，可选择解除合同并索偿，或向劳动部门申请仲裁来维权。